Dikkatinizi Dağıtmak İçin 6 Ücretsiz Chrome Uzantısı

Kendinizi sosyal medyada sürekli aktif olan arkadaşlar, akranlar ve ailelerle çevrili bulduğunuzda bir konudan dikkatinizi dağıtmak kolaydır.

Her dakika Facebook beslemenizi kontrol etmek, Instagram gönderileri arasında gezinmek ve trend olan konularda tweet'leri okumak. Zaman uçar, her şey oldukça hızlı toplanır ve farkına bile varmazsınız.

Youtube'da önemli bir sunumu kaç kez izlediğinizi hatırlamaya çalışın ve tavsiyede en sevdiğiniz sporun bir videosunu gördünüz mü?

Onu izlemeye başlıyorsunuz, sonra birer birer ve birbiri ardına. 45 dakika geçer ve aniden, daha sonra ne yapmanız gerektiğini hatırlamadığınızı fark edersiniz.

İnternet dikkat dağıtıcı şeylerle dolu bir yerdir. Sizi ertelemeye zorlayan her şeyi engellemenin bir yolunu bulamazsanız, değerli zamanınızı ve fikirlerinizi boşa harcarsınız.

Eğer acı çekiyorsan yazar bloğu, bu araçlar sizin için en iyi çözüm olabilir.

Neyse ki Chrome uzantıları, dikkat dağıtıcı web sitelerini etkili bir şekilde engelleyerek yardımcı olabilir ve elinizdeki göreve odaklanmanıza olanak tanır.

Bu gönderide odaklanmanıza ve dikkatinizi dağıtan her şeyi uzak tutmanıza yardımcı olacak en iyi 6 krom uzantısını paylaşıyorum.

StayFocusd

StayFocusd, üretkenliği artırma söz konusu olduğunda popüler bir seçimdir. Facebook, Instagram ve Twitter gibi web sitelerini engellemeye odaklanmanıza yardımcı olur.

Kilit modu gibi özelliklere sahiptir, sizden başka birinin uzantı ayarlarına erişmek için bir şifre belirleyebilir. Bu, vazgeçmemenizi sağlayacaktır.

Hangi web sitelerinin engelleneceğini seçebilir ve bunlara erişmediğinizden emin olabilirsiniz. Ayrıca, belirli web sitelerini kullandığınız süreyi de gösterir, böylece bunun yeterli olduğunu bilirsiniz.

Bir günde ne kadar ekran başında kalabileceğinizi de sınırlayabilirsiniz.

StayFocusd'un harika yanı katı modudur. Katı modu etkinleştirdiğinizde, ertesi güne kadar hiçbir şeyi değiştiremezsiniz - iradelerine ayak uydurmak için mücadele eden insanlar için oldukça iyi bir özellik.

StayFocusd'u Buradan Deneyin

Dağıtılmamış

UnDistrcted oldukça yeni bir Chrome uzantısıdır ve kullanımı da kolaydır.

Varsayılan olarak Twitter, Facebook, Netflix, LinkedIn, Reddit ve Youtube'u engellemenize yardımcı olur. Uzantı simgesini tıklayarak hangi siteleri engellemeniz gerektiğini değiştirebilirsiniz.

Dilerseniz başka siteler de ekleyebilirsiniz. Dikkati Dağıtılmamış simgesine tıklayın, Ayarlar'ı seçin ve engellemek istediğiniz web sitelerinin URL'sini girin.

Ayrıca bir web sitesinin belirli bölümlerini kısmen engelleyebilirsiniz. Facebook'ta haber akışını, sohbet kenar çubuğunu gizleyebilir ve tüm gönderilerdeki bağlantıları beğenebilir, paylaşabilir ve yorum yapabilirsiniz.

Distracted, tüm verilerinizi oturum açtığınız cihazlarınız arasında da eşitler. Engellenenlere erişmeye çalıştığınızda belirli bir web sitesine gitmek istiyorsanız, tercih ettiğiniz bir yönlendirme URL'si ekleme seçeneği vardır.

Distracted'ı Burada Deneyin

Sıkıİş Akışı

Popüler ve oldukça etkili Pomodoro tekniğini takip etmenize yardımcı olacak krom uzantısı.

Pomodoro tekniği bir üretkenlik stratejisidir. 25 dakikalık bir zamanlayıcı ayarlayarak ve ara vermeden ve kesintisiz olarak görev ne olursa olsun odaklanarak başlarsınız. Her 25 dakikada bir 3-5 dakika ara veriyorsunuz. 4 döngü tekrarladıktan sonra 20 dakikalık bir rahatlama alırsınız.

StrictWorkflow, Pomodoro felsefesini kesinlikle takip eden bir krom uzantısıdır. Zamanlayıcıyı etkinleştirdikten sonra, onu durdurmanın tek yolu uzantıyı kaldırmak veya tarayıcıyı kapatmaktır. Anlamsız, bunu yapmak için çaresizsiniz, sosyal medya, video akışı web siteleri vb.

Ayrıca tüm popülerleri engeller. sosyal medya ve akış uygulamaları. Ayrıca, web sitelerinin bir listesini ekleyebileceğiniz bir beyaz liste seçeneğine de sahiptir. Bu beyaz liste web siteleri, zamanlayıcı çalışırken erişebileceğiniz tek web siteleri olacaktır.

StrictWorkflow, beslemelerini periyodik olarak kontrol etmeye bağımlı olacak kişiler için sağlam bir uzantıdır.

StrictWorkflow'u Buradan Deneyin

Orman: Odaklanın Var Olun

Odaklanmayı iyileştirmeye gelince, başka bir basit ama en etkili krom uzantılarından biri. Forest: Stay Focused Be Present (FSFBP) de Pomodoro tekniğine benzer bir şekilde bir takip ve ödül sistemi üzerinde çalışır.

Ancak, kendi başına bir tür bağımlılık yapar. Başlamak için, Orman zamanlayıcısını başlatırsınız, bu da sanal olarak bir tohum ektiğiniz anlamına gelir”. Tohum bir plana ve sonunda bir ağaca dönüşmeye devam edecek ve daha sonra bir ormana dönüşecektir.

Ancak dikkatinizin dağıldığı ve kara listeye aldığınız web sitelerine erişmeye çalıştığınız an, bitki ölecek. Başlangıçta, önemli bir şey gibi görünmeyebilir, ancak Orman zamanlayıcısı durana kadar odaklanmaya çalışırsanız, tamamen büyümüş bir ormanınız olur.

FSFBP'nin arkasındaki ekibin büyüdükçe bir ağaç diktiğini ve üretken kalarak kazandığınız Orman paralarını harcadığınızı bildiğinizde, yok etmekte oldukça zorlanacaksınız.

Kendi ormanınızı inşa ettiğiniz ve onu odak ve disiplininizle beslediğiniz bir oyun gibi, odaklanmanın güzel ve benzersiz bir yolu.

Ormanı Burada Deneyin

RescueTime

RescueTime biraz daha gelişmiş bir uzantıdır. Göz ardı etmeyi son derece zorlaştıran birkaç özel özelliğe sahiptir. Zamanlayıcı etkinken erişmek için belirli sayfalarla birlikte belirli web sitelerini beyaz listeye ekleyebilirsiniz.

İlerledikçe ne kadar üretken olduğunuzu gösteren gelişmiş bir raporlama panosuna sahiptir.

Etkinliğinizi çevrimiçi olarak izler ve bunları üretken ve üretken olmayan görevler olarak sınıflandırır. Telefon görüşmesi gibi çevrimdışı etkinlikleri de izleyebilirsiniz.

En önemli şey, RescueTime'ın çevrimiçi zamanınızı tam olarak nasıl harcadığınızı göstermesidir.

Size bir gerçeklik kontrolü ve zamanınızın çoğunun nerede boşa harcandığına dair derin bir anlayış sağlar. Bu, tam olarak nelerden kaçınmanız gerektiğini ve nerede iyileştirmeniz gerektiğini bileceğiniz anlamına gelir.

RescueTime, benzersiz özellikleri ve kullanım kolaylığı nedeniyle bu listedeki tek premium araçtır.

RescueTime'ı Buradan Deneyin

Gelgit – Odak Zamanlayıcı ve Beyaz Gürültü

Bir ormanın ortasında veya bir kumsalda kucağınızda bir dizüstü bilgisayardan başka bir şey olmadan yazmaya ne dersiniz?

Gelgit bunu gerçekleştirebilir. Gelgit, zamanlayıcı tabanlı bir odak güçlendiricidir. Oturumunuzu başlatmak için seçebileceğiniz farklı bir zamanlayıcı ön ayarı ile birlikte gelir.

Ayrıca iki farklı mod ile birlikte gelir:

  • Çalışma modu
  • Sürükleyici Mod

Çalışma modu, ara vermeden önce kısa oturumları tamamlamanız gereken Pomodoro döngüsüne başlayacaktır.

Sürükleyici mod, yalnızca beyaz liste olarak etiketlediğiniz sitelere öncülük eden tüm dikkat dağıtıcı web sitelerini engeller.

Tide'ın harika yanı, beraberinde gelen gürültü ve ses ortamıdır. Orman, Kafe, Kütüphane, yağmurun beyaz gürültüsü ve okyanus dahil olmak üzere farklı sesler doğrudan doğadan gelir.

Yatıştırıcı ses efekti, stres ve kaygıyı azaltmanıza yardımcı olabilir ve kendinizi huzurlu bir ortamda çalışıyormuş gibi hissedeceksiniz.

Gelgiti Burada Deneyin

Hangi uzantıyı seçerseniz seçin, zamanlayıcıyı takip ettiğinizden ve izleyicilere dini olarak odaklandığınızdan emin olun.

Sonunda, dikkat dağıtıcılarınız bilinçaltınız tarafından yaratılır. Odağınızı gerçekten geliştirmek ve elinizdeki görevi bitirmek istiyorsanız, görevi tamamlamazsanız ortaya çıkacak sonuçları düşünün.

Hedeflerinizi, değerlerinizi, hırsınızı düşünün.

Yaptığın şeyi neden yapıyorsun?

Oyalamaya devam edersen gelecek nasıl olacak?

Hedefinizi dini olarak takip ettiğinizde gelecek tüm güzel şeyleri düşünün.

Bunun size herhangi bir web sitesi engelleyiciden veya odak yardımcı uzantısından çok daha fazla yardımcı olması gerektiğine inanıyorum.

Disiplinli bir rutini takip etmek, hedeflerinize daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olacaktır. İşte okumak isteyeceğiniz birkaç makale daha:

Aşağıdaki yorumlarda hangisini seçtiğinizi bana bildirin.

Paylaş:

Yorum bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *